Taller de alimentación complementaria

Jueves 23 y 30 de Enero, en la Biblioteca nueva de la Alberca, a las 17.30 horas

Ponentes:
Esmeralda Moreno Sobrino. Enfermera y vocal de Lactando Puente Tocinos
Elena García-Estañ González. Médico de familia y vocal de Lactando La Alberca

Ese bebé que hace tan poco llegó a vuestro mundo (vuestro hijo, vuestro sobrino, vuestro nieto…tal vez el esperado hijo de uno de vuestros mejores amigos…) empieza a tomar contacto con sus primeras comidas, da un pasito mas allá y pronto comenzará a tomar otras cosas que no solo sean la leche de su mamá.

Muchas son las dudas que surgen en todos a este momento. Se acerca a su sexto mes de vida y dudamos sobre qué textura ofrecer, qué alimento elegir primero para introducirlo, cuándo es el momento adecuado o cuántas veces a día hay que darle. Muchos optamos por continuar con nuestras lactancias mas allá del año de vida, tal como recomiendan todos los organismos sanitarios oficiales, pero no siempre lo encontramos fácil.

Foto de Simon Wheatley

Foto de Simon Wheatley

Desde Lactando, os queremos hacer llegar esta información de una forma clara, fácil de entender y sobre todo expresada de tal forma, que pueda ser puesta en práctica sin ningún tipo de problemas. Este puede ser un buen momento para asistir y concedeos esta ayuda o quien sabe… tal vez pueda ser un pequeño regalo “distinto” para esa persona querida que sabéis que pronto necesitará de esta información.

Jueves 23 de enero:

  • Qué es la alimentación complementaria
  • Recomendaciones de la OMS
  • La lactancia materna y la alimentación complementaria
  • Cuándo y cómo introducirla
  • La alimentación complementaria en el bebé de 6 meses a 1 año
  • La alimentación complementaria en el bebé de 1 a 2 años
  • Baby led weaning

Jueves 30 de enero:

  • Los distintos alimentos (cereales, carnes, pescados, legumbres, frutas y verduras)
  • Alimentación complementaria e incorporación al trabajo fuera de casa…
  • Comer fuera de casa: soluciones cómodas y fáciles.
  • Recetas sanas para toda la familia: “mi bebé ya come con nosotros en la mesa”. (trucos y consejos).

Precio: socias de Lactando 6 euros, y 12 euros para las no socias.

PRE-INSCRIBETE AQUI

¡Plazas agotadas! Podéis dejar vuestros datos y os informaremos de próximas ediciones.

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  1. Susana

    ESTOY MUY INTERESADA EN REALIZAR ESTE TALLER PORQUE TENGO UN BEBÉ DE 6 MESES QUE TOMA LACTANCIA MATERNA. EL PROBLEMA ES QUE EL DIA 23 TENGO UN EXAMEN EN LA UNIVERSIDAD Y NO PODRÍA ASISTIR. ME PODRÍAIS CONFIRMAR SI ESTE TALLER SE REALIZARÁ PRONTO EN OTRO LUGAR CERCANO A CARTAGENA O MURCIA. UN SALUDO Y GRACIAS.




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